ANMÁ

Anmá é uma técnica de massagem de origem chinesa. O nome deriva de duas manobras básicas que utiliza, o na (ou an), e o ma, O caractere japonês da palavra “NA” significa pressão penetrante, pequenos movimentos; é considerado Yin e é usado para sedação. O caractere “MA” significa esfregar, amassamento e vibrações com movimentos mais vigorosos; é considerado Yang e é usado para tonificação.  Portanto, consiste em realizar amassamentos, pinçamentos e pressão dos músculos utilizando os dedos, mãos e braços para melhorar as circulações sangüínea e linfática, proporcionando a melhora da pele, da tensão e da contratura muscular.

É uma massagem mais suave que enfatiza o relaxamento muscular, por essa razão é mais indicada para pessoas com estresse físico e mental, idosos, principalmente pacientes com osteoporose. É baseada principalmente em pressionar e massagear pontos do corpo relacionados aos diversos meridianos estudados pela medicina tradicional chinesa, aliviando a tensão muscular facilitando a circulação do sangue e da energia.

A principal característica da Massagem Anmá é a utilização das mãos como principal instrumento de trabalho, não utiliza qualquer tipo de óleo ou creme, é flexível, perfeitamente adaptável a vários tipos de “clientes” e ambientes.

Benefícios:

- Estimulação do sistema nervoso central

- Melhora da circulação sanguínea

- Melhora da oxigenação

- Estimulação energética

- Redução de tensões musculares

- Aumento da disposição

- Diminuição do estresse físico e mental

- Sensação profunda de relaxamento e bem-estar

As contra indicações são:

- Todas e quaisquer patologias em fase aguda, pois o terapeuta poderá agonizar ainda mais o quadro. Principalmente inflamações agudas.

- Doenças infecto-contagiosas, pois o terapeuta pode atuar como um transmissor e estará também correndo risco de se infectar.

- Tumores. Devido ao aumento da circulação, poderão ocorrer metástases.

- Processos febris.

- Ulceração ou processos erosivos, devido a falta de continuidade da pele. (Feridas na pele).

- Patologias de origem neurológica devida à falta de sensibilidade ou a liberação das vias piramidais.

-Gravidez. Até o terceiro mês da gravidez não se faz nenhum tipo de massagem, pois poderá haver sangramento do endométrio e assim o desprendimento do óvulo.

-Toda e qualquer patologia onde não se possa apresentar um quadro de vaso dilatação Processos de osteoporose e também nos processos de artroses e fase aguda. (Trombose;hemofílicos; AVC isquêmico, onde ocorre o entupimento das artérias; AVC hemorrágico, onde as veias estouram)